美容グッズ／簡単ダイエット／スリムチューブ（ソフト）DVD付 価格： 4,980円 レビュー評価： レビュー数：
バスト、ウエスト、ヒップはもちろん！背中、太もも、足首・・・部位に合わせて筋力ＵＰ＆シェイプアップ！！ゴムの張力を利用しているので重力に関係なく身体にやさしい全身運動ができます。また、リハビリ用として開発されたので微妙な負荷設定も可能。テレビ通販でも大人気☆場所をとらない、毎日10分リビングで出来るトレーニングアイテムです！ |
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吉丸美枝子のフェロモン美容術(ビューティ) ― 毎日7分 開運レシピ(DVD BOOK) 価格： 2,300円 レビュー評価：5.0 レビュー数：1
いままでいろんな本やＤＶＤを購入して試してみましたが、こんなに分かりやすい美容法は初めてです。
毎日7分という短時間なので忙しくても飽きずに出来るし、メニューを選べるので気になる部分から始められ、説明や図もついていて親切。
購入してすぐ一通りやってみたら、普段使っていない部分が伸びて姿勢が良くなりました。
楽しみながら良い感じに細く綺麗になれそう。
本に入っている幸運メッセージもお気に入りで、バッグの中に入れて持ち歩いています。
欲張って１つ増やして毎日10分続け、笑顔美人を目指します。 |
スロートレーニング・ビューティダイエット 新版(DVD付) 価格： 1,680円 レビュー評価：4.0 レビュー数：5
２?３日に１回で、20分弱でいいので、飽きっぽい私でも続けられています。最初は20分弱でもキツイ状態でしたが、１ヶ月で随分慣れてきました。体重はゆっくりですが、減ってきています。ショートプログラムもあるので、時間がない時は短めでも続けるようにしています。 |
レッスンDVD付 バランスボールエクササイズ 価格： 1,575円 レビュー評価：5.0 レビュー数：5
先日遅ればせながらバランスボールを購入と同時にこの商品も一緒に注文。
バランスボールって楽しいですね?！
座ってるだけでも楽しいし、DVDを観ながらエクササイズも楽しい。
腹筋や背筋、脇腹の筋肉も鍛えられる。
ボールを使ってやると気持ち楽チンな感じがします。
お気に入りはリフレッシュコースです。
ちょっと肩が凝ったな?眠いな?
という時にやるとスッキリします。
時間も5分程度なので気分転換に丁度イイんです。
でもミニボールのコースはキツイ！
かな |
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プライム ロックチェア運動 ザ・ビーン フレックス10+ 価格： 13,799円 レビュー評価： レビュー数：
◇ボディにぴったりとフィットするエアクッションで全身エクササイズ 豆のような不思議な形。これがビーンの最大の特徴です。 あるときは背中の丸みに合わせながら腹筋・腰周りを鍛え、あるときは逆さまにして背筋やヒップを鍛えます。 適度な柔らかさが腰や脚にも負担をかけない設計。だから安心して本格的なトレーニングに臨めるのです。◇筋力強化システム「フレックス10」 「フレックス10」をザ・ビーンに装着すると、エクササイズ効果がさらにパワーアップ 左右の強力ゴムベルトで、採光72kgまでの負荷が可能。 筋肉強化トレーニングが簡単に実現できます。◇有酸素運動からピラティスまで！ 解説DVD付き 添付のDVDに |
エックスブランズ パーフェクトプッシュアップ (DVD付) PPU-01 価格： 9,334円 レビュー評価：5.0 レビュー数：5
特殊な回転パワーハンドルが筋肉に自然な回転を与え、効果を最大限に引き出す機能的トレーニングを実現！付属のトレーニングマニュアル＆インストラクションＤＶＤに従って、メニューもレベル別に選択可能。初めての使用時から効果を実感できます。 サイズ：23cm×23cm×12cm 材質：ABS樹脂、スチール、ゴム 耐荷重：120kg セット内容：本体（パワーハンドル）×2、トレーニングマニュアル×1、インストラクションDVD（約17分）×1 販売元 株式会社オムこれは単なる腕立て伏せの運動ではない、何か新しい上半身運動である。
腕立てと同じ回数をこなしても、負荷の余韻の残り方が全く違う。
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ダンス・スタイル・ダイエット [DVD] 価格： 3,045円 レビュー評価：3.0 レビュー数：17
ダイエットというより、レゲエダンスの練習になるDVDでした♪
思ったよりハードでしたが、よい商品だと思いました。
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タヒチアンダンスdeダイエット 入門編 [DVD] 価格： 3,990円 レビュー評価：3.5 レビュー数：8
タヒチアンダンスの教室に通い始めたので，基礎を学ぼうと購入しました。あまり時間経たないうちから，汗がジワ?っと出てきます。終盤になると，かなりびっしょりです。単調な動作が続くので，足がプルプルで，途中かなり辛いです。太もも・腰回りにはかなりききます。続ければ，だいぶ基本的な姿勢は保てるようになるかと思います。
ただ，姿勢のポイントや動作の解説などがかなり簡単にまとめられているので，もう少し詳しく教えてくれたらいいのになぁ?と思いました。 |
友永式産後ヨーガ [DVD] 価格： 3,800円 レビュー評価：4.5 レビュー数：3
産後に腰痛がひどくてストレッチになればと注文しました。
ポーズは意外にきつめ。リラクゼーションというより、きっちり効く感じです。
ちょっとずつでも、続ければ体型はすぐに戻りそうだなと思いました。
ベビーマッサージとベビーエクササイズが（少しだけですが）入っていて和みます。
赤ちゃんと一緒にやってみましたがニコニコと楽しんでくれました。
これだけでも買った甲斐あり！ ですが、
腰痛とか肩こりもかなり楽になり、助かりました。
※おっぱいが痛いポーズがあると別の人のレビューにあったので心 |
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