ダイエットDVDの通販在庫 　　　　　　　 　　

価格： 13,799円　レビュー評価： レビュー数：
深呼吸ダイエットは吸う事を重視した呼吸法をベースとしたダイエット健康法。ダイエット食品やサプリも要らないから経済的＆安心！体の中からキレイ！健康的に美しくなりましょう！ 深呼吸ダイエットで
健康的に美しくなりましょう!

価格： 14,860円　レビュー評価： レビュー数：
型番：be1699

価格： 1,575円　レビュー評価：4.5 レビュー数：4
エクササイズやトレーニングのＤＶＤを使うのはこれが初めて。
運動が苦手な私は「難しくないかな？」と心配でしたが、
私にはちょうどいいくらいの難易度です。
テキスト・ＤＶＤともに説明がとても丁寧ですし、
狭い私の部屋（６畳、畳敷き）でもできる動きがほとんどで、
「しんどいな?」と「体を動かすって気持ちいいな?」の両方を
味わうことができました。
特にお尻の引きしめには効果が表れてきたような気がします(^^)

価格： 1,260円　レビュー評価： レビュー数：

価格： 1,575円　レビュー評価：4.0 レビュー数：11
ＤＶＤでは著者本人が登場して実践しますが、
年相応な感じのおじさんなので、
本に出てくる女性モデルの方に実践していただき、
著者は音声のみで指導する方が良いかと思います。
おじさんの顔のドアップだと、テンション下がります↓。

価格： 2,490円　レビュー評価： レビュー数：
バレエに憧れているが経験がない、そんな方でも無理なく取り組める 初心者向けバレエワークアウトＤＶＤです。バレリーナのように、細くて、 柔軟性があり、良い姿勢を保てる、そんなキレイなカラダづくりの エクササイズを収録しています。 ●基本の動作：バレエエクササイズの３大ポイントと３つの基本ポジション ●キレイな姿勢：あなたの悩みはどの症状？コンディション別でポジション修正 ●目的別ダイエット：自分の気になる箇所を集中的にダイエット ●柔軟性チェック 収録時間７５分

価格： 7,480円　レビュー評価： レビュー数：
トランポリンの上でジャンプする運動は床の上でジャンプする運動の４倍の筋出力があります。楽にジャンプできているのに、運動の効果が４倍あるのです。 このことは全身がくまなく動いてジャンプができているからで、陸上の全身運動と言えるので、美しいプロポーションが手に入ります。 また音楽に合わせながら１分間ジャンプをして、１分間リラックス運動を繰り返します。この運動はサーキットトレーニングとよばれ、筋力トレーニングと有酸素運動で効率よく脂肪を燃焼させるのです。 DVDメニュー一部抜粋　 リラックスゆるめるジャンピング １．四股ジャンピング リラックスゆるめるジャンピング ２．股関節ぐるぐるジャンピング

価格： 14,700円　レビュー評価： レビュー数：

価格： 3,990円　レビュー評価：4.0 レビュー数：3
楽しく踊る事が出来ます。ダンスは初級から中級との事ですが、
いろいろなダンスのミックスで、慣れるまでちょっと時間がかかりましたが、
テクニックは気にせず！と言っているように、見よう見まねでなんとなく
踊っているうちに踊れる様になって楽しいです。つい、もう1回！
と踊ってしまいます。楽しく踊れてダイエットにもなり嬉しいです。
エアロビと違い、セクシーなのがいいです＾＾
踊りも、３種類、それぞれ違っていて、それも楽しく、このお値段はお得だと
思います。買ってよかったです

価格： 3,990円　レビュー評価：5.0 レビュー数：11
レベル1が物足りなかったので、すぐこちらのレベル2に移りました。

レベル1はストレッチものが多かった気がしますが、
レベル2はトレーニングものがちょっと増えます。
最後の方にはかなりキツめのポーズもあります。

しかし、個人的にはもう少しハードなもの希望なので、
またすぐレベル3に移りそうです。
朝のウォームアップ用にはこちらがちょうど良いかも。

私はこのＤＶＤの「雰囲気」が好きです。
ステファン先生は清涼感があってポーズも綺麗だし、
撮影してい

価格： 3,150円　レビュー評価：4.5 レビュー数：12
最初の2日は筋肉痛でギシギシでした。
こんな筋肉使うんだぁって感動。

最初から最後まですると約1時間ですが、最後の「屍のポーズ」では
そのまま私が屍状態。
そのまま２,３時間眠ってしまうことも度々です。
でも、それって、たまらなく気持ちいいんです。
スカーッって感じです。

価格： 9,700円　レビュー評価： レビュー数：
パーフェクトプッシュアップ DVD付(筋肉トレーニング) 全米で大ヒット！革命的なトレーニング方法がついに日本上陸です！パワーハンドルを使用した、21日間の感動プログラム！元米国海軍特殊部隊のミルズ氏監修によるトレーニングは、効果を最大限に引き出す機能的なもの！これでアナタも理想ボディを目指そう！ 【サイズ】 直径230×高さ120mm 【重量】 約2kg 【素材・材質】 ABS、Steel、ゴム 【仕様】 DVD収録時間：約17分 【セット内容】 本体（パワーハンドル）×2、トレーニングマニュアルDVD（インストラクション） ミルズ氏監修!アナタのボディを変える。感動の21日間